심장건강2 심장마비, 생명을 구하는 첫 5분 심장마비, 생명을 구하는 첫 5분혹시 누군가 갑자기 가슴을 움켜쥐며 쓰러진다면,당신은 무엇을 할 수 있을까요?안녕하세요, 소중한 생명을 지키는 정보를 전하는 건강 블로거 입니다.얼마 전 지인분이 심장마비로 쓰러졌던 일이 있었어요.그때 얼마나 당황스럽고 무력감을 느꼈는지... 아직도 생생합니다.하지만 기본적인 대처법을 알고 있었기에 초기 대응을 할 수 있었고,덕분에 생명을 구할 수 있었어요.그래서 오늘은 꼭 알아야 할 '심장마비'의 모든 것,그리고 가장 중요한 대처법을 정리해보려고 합니다.이 글을 통해 한 사람이라도 더 살릴 수 있길 진심으로 바랍니다.목차심장마비란 무엇인가? 심장마비의 주요 원인 심장마비 전조 증상 심장마비 응급 대처법 병원 치료 및 회복 과정 심장마비 예방을 위한 생활 습관심장마비란 무.. 2025. 4. 27. 콜레스테롤, 알고 나면 덜 무서운 건강 이야기 콜레스테롤, 알고 나면 덜 무서운 건강 이야기여러분, 콜레스테롤 하면 무조건 나쁘다고 생각하시나요?진짜는 그게 아니에요. 지금부터 콜레스테롤의 진실을 알려드릴게요. 안녕하세요, 요즘 건강관리에 관심이 많아진 myhealthjournal입니다. 얼마 전 콜레스테롤 관련해서 궁금한 점이 생겼어요.그래서 관련 정보를 찾다 보니... 이게 생각보다 복잡한 문제더라고요. 단순히 수치 하나로 건강을 단정짓기 어려운 영역이었어요.그 과정을 통해 알게 된 것들을 정리해서 여러분께 공유하려고 합니다.콜레스테롤, 겉만 보면 무섭지만 알고 나면 우리 몸에 꼭 필요한 존재랍니다.목차콜레스테롤이란 무엇인가? 좋은 콜레스테롤 vs 나쁜 콜레스테롤 식습관이 콜레스테롤에 미치는 영향 콜레스테롤과 심혈관 질환의 관계 콜레스테롤 수치 .. 2025. 4. 12. 이전 1 다음
